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Guia Practica Abdominales, 36 Ejercicios que te ayudara a marcar mas – Sport Life

Marcar abdominales no se consigue sólo con ejercicios. Tampoco sirve utilizar exclusivamente cremas, aunque su efecto es cada vez más espectacular. Darle forma a tu cintura es una dura lucha en la que tendrás que utilizar todas tus armas. La batalla se libra en tres frentes:

  • Trabajo muscular del abdomen de forma global (olvídate de los ejercicios clásicos).
  • Corrección postural para entrenarlos durante todo el día.
  • Eliminación de la grasa que los recubre mediante ejercicio y los cosméticos adecuados.

Características de la descarga:
Formato: .PDF
Compresión: .rar
Hospedaje: MediaFire | RapidShare
Peso: 2.60 MB
Idioma: Español

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